Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni

Sadržaj:

Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni
Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni

Video: Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni

Video: Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni
Video: ČIŠĆENJE KUĆE | MOTIVACIJA | CLEAN WITH ME 2024, Ožujak
Anonim

Čišćenje kuće često je nužno za trudnice koje žele da im dom bude što čišći po dolasku bebe. Ovo je možda dobar oblik vježbanja, ali imajući na umu krhko stanje trudnice, treba poduzeti nekoliko mjera predostrožnosti prije poduzimanja projekta čišćenja.

Redovito se savjetujte sa svojim ginekologom

Prije nego što učinite bilo što fizički naporno, morate osigurati da vaše zdravstveno stanje bude dovoljno dobro. Redovito pregledavajte liječnika. Slijedite bilo koji savjet za odmor tijela. U takvim slučajevima neka netko drugi počisti umjesto vas. Uvijek možete napraviti planiranje i koordinaciju kako biste i dalje mogli postići željene rezultate.

Izbjegavajte naporne zadatke čišćenja

Nikada se nemojte previše truditi u procesu čišćenja kuće dok ste trudni. Izbjegavajte predaleko istezanje ili posezanje za čistim uglovima i uglovima s lošom ventilacijom. Obavljajte samo one poslove čišćenja koji vam ugodno odgovaraju. Kad god se osjećate umorno ili bez daha, zaustavite se i napravite pauzu.

Nikad ne radite na povišenim, nestalnim površinama

U procesu čišćenja možda će biti primamljivo pružiti ruku i očistiti sve što je na vidiku. To možete učiniti, ali samo ako stojite na podu, koji je stabilna površina. Nikada nemojte stajati ni stolice, stolice ili stolove u pokušaju čišćenja viših područja. U tu svrhu možete koristiti četke za čišćenje s nastavcima koji vam omogućuju duži doseg. Stajanje na nesigurnim povišenim površinama može dovesti do padova, što se mora izbjegavati po svaku cijenu tijekom trudnoće.

Osigurajte dobru ventilaciju

Kad god se bavite čišćenjem doma, morate ostaviti nekoliko prozora otvorenih kako biste ušli na svjež zrak. Na taj se način možete riješiti bilo kakvih isparenja ili mirisa od proizvoda za čišćenje, a također ući u čisti zrak za disanje.

Nosite zaštitnu opremu

Prije čišćenja morate nositi debele rukavice, respiratornu masku i zaštitnu odjeću. Sredstva za čišćenje mogu se upiti u vaše tijelo putem dimova ili kada dođu na kožu. To možete izbjeći zaštitnim odijevanjem prije početka čišćenja.

Koristite proizvode za sigurno čišćenje

Izbjegavajte korištenje otrovnih sredstava za čišćenje koja su dostupna u uobičajenim trgovinama i supermarketima. Neka od najopasnijih sredstava za čišćenje su sredstva za čišćenje kupaonica, sredstva za čišćenje toaleta, osvježivači zraka i većina drugih komercijalnih proizvoda. Sigurna, zelena sredstva za čišćenje možete kupiti u organskim trgovinama. To ćete zaštititi vas i vašu bebu, a pomoći će i u spašavanju okoliša.

Uvijek imajte nekoga u blizini

Ako čistite svoj dom dok ste trudni, uvijek se pobrinite da u blizini postoji netko tko vam može pružiti pomoć kad vam zatreba. Bez obzira koliko se osjećate dobro u početku, nakon čišćenja možete se osjećati slabo, umorno ili mučno. U takvom je slučaju uvijek bolje imati nekoga u blizini.

Napravite vlastiti čistač

U kućnoj smočnici postoji nekoliko predmeta koji su učinkovita, sigurna sredstva za čišćenje. Za izradu vlastitih proizvoda za čišćenje koristite čisti sapun, ocat, sol, sok od limete, prašak za pecivo ili boraks. Možete uštedjeti novac, a pritom čuvajte bebu na sigurnom.

Preporučeno: