Sadržaj:
- Redovito se savjetujte sa svojim ginekologom
- Izbjegavajte naporne zadatke čišćenja
- Nikad ne radite na povišenim, nestalnim površinama
- Osigurajte dobru ventilaciju
- Nosite zaštitnu opremu
- Koristite proizvode za sigurno čišćenje
- Uvijek imajte nekoga u blizini
- Napravite vlastiti čistač
Video: Savjeti Za Sigurno čišćenje Kuće Dok Ste Trudni
2024 Autor: Rebecca Molligan | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 11:05
Čišćenje kuće često je nužno za trudnice koje žele da im dom bude što čišći po dolasku bebe. Ovo je možda dobar oblik vježbanja, ali imajući na umu krhko stanje trudnice, treba poduzeti nekoliko mjera predostrožnosti prije poduzimanja projekta čišćenja.
Redovito se savjetujte sa svojim ginekologom
Prije nego što učinite bilo što fizički naporno, morate osigurati da vaše zdravstveno stanje bude dovoljno dobro. Redovito pregledavajte liječnika. Slijedite bilo koji savjet za odmor tijela. U takvim slučajevima neka netko drugi počisti umjesto vas. Uvijek možete napraviti planiranje i koordinaciju kako biste i dalje mogli postići željene rezultate.
Izbjegavajte naporne zadatke čišćenja
Nikada se nemojte previše truditi u procesu čišćenja kuće dok ste trudni. Izbjegavajte predaleko istezanje ili posezanje za čistim uglovima i uglovima s lošom ventilacijom. Obavljajte samo one poslove čišćenja koji vam ugodno odgovaraju. Kad god se osjećate umorno ili bez daha, zaustavite se i napravite pauzu.
Nikad ne radite na povišenim, nestalnim površinama
U procesu čišćenja možda će biti primamljivo pružiti ruku i očistiti sve što je na vidiku. To možete učiniti, ali samo ako stojite na podu, koji je stabilna površina. Nikada nemojte stajati ni stolice, stolice ili stolove u pokušaju čišćenja viših područja. U tu svrhu možete koristiti četke za čišćenje s nastavcima koji vam omogućuju duži doseg. Stajanje na nesigurnim povišenim površinama može dovesti do padova, što se mora izbjegavati po svaku cijenu tijekom trudnoće.
Osigurajte dobru ventilaciju
Kad god se bavite čišćenjem doma, morate ostaviti nekoliko prozora otvorenih kako biste ušli na svjež zrak. Na taj se način možete riješiti bilo kakvih isparenja ili mirisa od proizvoda za čišćenje, a također ući u čisti zrak za disanje.
Nosite zaštitnu opremu
Prije čišćenja morate nositi debele rukavice, respiratornu masku i zaštitnu odjeću. Sredstva za čišćenje mogu se upiti u vaše tijelo putem dimova ili kada dođu na kožu. To možete izbjeći zaštitnim odijevanjem prije početka čišćenja.
Koristite proizvode za sigurno čišćenje
Izbjegavajte korištenje otrovnih sredstava za čišćenje koja su dostupna u uobičajenim trgovinama i supermarketima. Neka od najopasnijih sredstava za čišćenje su sredstva za čišćenje kupaonica, sredstva za čišćenje toaleta, osvježivači zraka i većina drugih komercijalnih proizvoda. Sigurna, zelena sredstva za čišćenje možete kupiti u organskim trgovinama. To ćete zaštititi vas i vašu bebu, a pomoći će i u spašavanju okoliša.
Uvijek imajte nekoga u blizini
Ako čistite svoj dom dok ste trudni, uvijek se pobrinite da u blizini postoji netko tko vam može pružiti pomoć kad vam zatreba. Bez obzira koliko se osjećate dobro u početku, nakon čišćenja možete se osjećati slabo, umorno ili mučno. U takvom je slučaju uvijek bolje imati nekoga u blizini.
Napravite vlastiti čistač
U kućnoj smočnici postoji nekoliko predmeta koji su učinkovita, sigurna sredstva za čišćenje. Za izradu vlastitih proizvoda za čišćenje koristite čisti sapun, ocat, sol, sok od limete, prašak za pecivo ili boraks. Možete uštedjeti novac, a pritom čuvajte bebu na sigurnom.
Preporučeno:
10 Načina Da Zaštitite Svoj Dom Dok Ste Na Odmoru
Toliko je ljubavi za putovanja - od doživljavanja kulture drugih regija do stvaranja nezaboravnih uspomena s voljenima. Ne prigušujte ove čarobne trenutke tjeskobom zbog sigurnosti vašeg praznog doma. Poduzmite nekoliko koraka unaprijed kako biste osigurali opuštajući odmor.1. Za
10 Unutarnjih Projekata „uradi Sam“dok Ste U Karanteni
Mnogi od nas kreću u razdoblje samoizolacije kao načina da zaštitimo svoje obitelji i sebe od opasnosti pandemije COVID19. To bi moglo značiti da ste manje produktivni nego inače, ali još uvijek postoji puno projekata koji mogu napraviti sami unutar svoja četiri zida. Ovih d
7 Igara Koje Možete Napraviti Dok Ste Kod Kuće
Ako ste biciklirali kroz sve igre u svojoj kući i pregledali sve zanimljive emisije na Netflixu, još uvijek se možete zabaviti tijekom karantene za koronavirus. Otklonite dosadu izradom vlastitih setova nekih klasičnih igara! Trud oko njihovog stvaranja bit će upola zabavan, a imat ćete i neka nova ručno izrađena blaga kad završite.Mancala
Savjeti Za Sigurno čišćenje Plijesni I Plijesni
Ako ste nedavno otkrili velike naslage plijesni ili plijesni u svom domu, možda se pitate kako postupiti s čišćenjem plijesni i plijesni . Ako je tako, pročitajte dalje i saznajte razne korisne savjete za sigurno uklanjanje plijesni i plijesni iz svog doma.Prov
Savjeti Za Sigurno čišćenje Oluje
Gradove i županije diljem Sjedinjenih Država neprestano pogađa loše vrijeme. Od bijesnih poplava i klizišta do orkanskih vjetrova, postupak čišćenja vašeg doma i dvorišta može biti dugotrajan, skup i opasan. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći da sigurno ublažite nered koji je ostavila oluja.Sigurnost na